備考2019年稅務(wù)師，應(yīng)該如何拯救拖延癥？

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線責(zé)編：李傲2019-07-04 17:50:51

備考稅務(wù)師的時(shí)間僅剩四個(gè)月左右，不少小伙伴都表示自己還有很多知識(shí)點(diǎn)沒有學(xué)習(xí)，到底是什么原因造成小伙伴們學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢呢？經(jīng)過(guò)小編的了解，發(fā)現(xiàn)很多小伙伴在備考中都存在“愛拖延”的情況，這種情況會(huì)使小伙伴們的學(xué)習(xí)進(jìn)度跟不上學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么，備考2019年稅務(wù)師，究竟應(yīng)該如何拯救拖延癥？精彩內(nèi)容，一起來(lái)看！

一、何為“拖延癥”？

拖延這個(gè)詞在漢語(yǔ)中的解釋是：在開始或完成一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)推遲，使得目標(biāo)任務(wù)在規(guī)定的時(shí)間期限內(nèi)無(wú)法完成，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才開始行動(dòng)。

拖延癥，顧名思義，就是在能夠預(yù)料到后果有害的情況下，仍然要把計(jì)劃內(nèi)應(yīng)該完成的事情往后推遲的一種行為。

在看過(guò)什么是拖延癥之后，小伙伴們趕快想一想自己是否有拖延的壞習(xí)慣吧，小編分析了幾個(gè)導(dǎo)致拖延癥出現(xiàn)的主要原因，請(qǐng)小伙伴們查閱下文。

二、拖延癥出現(xiàn)的原因是什么？

1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，懶惰倦怠

導(dǎo)致拖延癥的一個(gè)主要原因是小伙伴們的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，沒有為自己設(shè)定一個(gè)必須考過(guò)稅務(wù)師的理由，有一些小伙伴認(rèn)為“今年考不下來(lái)，明年還可以繼續(xù)”，這樣拖來(lái)拖去，最后浪費(fèi)了整整一年甚至是好幾年的備考良機(jī)。沒有足夠的動(dòng)力，很容易就會(huì)在備考稅務(wù)師考試的過(guò)程中出現(xiàn)懶惰、倦怠的情況，“一拖再拖”，導(dǎo)致考試失利。

2.天氣、環(huán)境等外在因素的影響

夏天已經(jīng)來(lái)了，天氣越來(lái)越炎熱，氣溫越來(lái)越高，不少小伙伴們反映“天氣悶熱、愛打瞌睡”；而在下雨的時(shí)候，又有一部分小伙伴覺得“天氣陰沉，影響學(xué)習(xí)心情”。

不僅如此，還有一些學(xué)習(xí)環(huán)境方面的原因，有的考生反映“鄰居最近在裝修，聲音比較大，影響學(xué)習(xí)”等等，像這樣的外在因素有很多，都可能會(huì)導(dǎo)致大家在備考中出現(xiàn)拖延的情況。

3.難以抗拒娛樂活動(dòng)的誘惑

除了前面提到的兩個(gè)原因之外，小編了解到還有一個(gè)較為主要的原因：在生活中遇到的一些休閑娛樂活動(dòng)，會(huì)讓一部分小伙伴將學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識(shí)的計(jì)劃推遲到后面。

這部分考生的具體表現(xiàn)為：有新的電影要上映時(shí)想去看電影；有新的商場(chǎng)開業(yè)時(shí)想去逛商場(chǎng)；有朋友邀約時(shí)不好意思拒絕，由于以上種種原因，最后只能推遲自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

以上是小編認(rèn)為造成拖延癥的幾個(gè)主要原因，覺得自己有拖延癥的小伙伴們趕快對(duì)號(hào)入座，看看自己是由于哪種原因造成的吧！面對(duì)即將在11月份到來(lái)的稅務(wù)師考試，備考稅務(wù)師的小伙伴們應(yīng)該如何拯救拖延癥呢？小編為大家整理了以下幾個(gè)小方法：

三、怎樣拯救拖延癥？

1.自我激勵(lì)，堅(jiān)定意志

如果小伙伴們認(rèn)為自己缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，那么可以為自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)，近一些的獎(jiǎng)勵(lì)可以針對(duì)每天、每周或者是每個(gè)月的學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)可以為自己準(zhǔn)備一塊喜歡吃的蛋糕；完成每周的學(xué)習(xí)任務(wù)可以為自己買一件心儀的衣服；完成每個(gè)月的學(xué)習(xí)任務(wù)可以約上好朋友一起出去看電影。長(zhǎng)遠(yuǎn)一些的獎(jiǎng)勵(lì)可以是針對(duì)考下稅務(wù)師證書來(lái)設(shè)置的，順利通過(guò)考試可以獎(jiǎng)勵(lì)自己出去旅游等。通過(guò)設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)為自己提供學(xué)習(xí)動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)，堅(jiān)定自己的意志，認(rèn)真學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識(shí)。

2.調(diào)整心態(tài)，積極向上

在受到一些外在因素的影響時(shí)，小伙伴們首先要做的就是調(diào)整好自己的備考心態(tài)，不要因?yàn)槭艿酵饨绺蓴_而影響到自己的學(xué)習(xí)。如果是因?yàn)樘鞖庠?，小伙伴們可以通過(guò)風(fēng)扇、空調(diào)、咖啡、瓜果等物品來(lái)為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境；如果是因?yàn)榄h(huán)境噪音方面的原因，小伙伴們可以準(zhǔn)備耳機(jī)、耳塞等物品來(lái)幫助自己創(chuàng)造出一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。有首歌這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎會(huì)見彩虹”，在備考的旅途中，遇到磕磕絆絆是很正常的，重要的是小伙伴們一定要積極向上地去面對(duì)坎坷，積極地解決問題，積極地學(xué)習(xí)稅務(wù)師知識(shí)。

3.適度休閑，不過(guò)度沉迷

在備考稅務(wù)師考試的過(guò)程中，可以安排一些娛樂活動(dòng)，但是一定要“適度”，不可以因?yàn)槌撩杂趭蕵坊顒?dòng)而導(dǎo)致備考“三天打漁兩天曬網(wǎng)”。小伙伴們?cè)谕瓿擅刻斓膶W(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)乜纯措娨晞?、打一?huì)游戲、出去走一走，做到勞逸結(jié)合。適度放松自己的大腦和身體對(duì)學(xué)習(xí)也是有益處的，合理地安排娛樂活動(dòng)并不會(huì)影響小伙伴們備考稅務(wù)師考試。